Этот курс предназначен для педагогов, хореографов и танцоров, которые хотят улучшить физическую форму, повысить силу и выносливость участников коллектива.
В ходе курса вы узнаете о принципах развития силы и выносливости, а также о том, как применять их в танцевальной практике. Вы изучите различные упражнения и техники, которые помогут вам укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию движений.
Для того, чтобы усвоить материалы как можно полнее и качественнее, следует изучать их последовательно. Проходите курс шаг за шагом, следуя рекомендации автора.
Уроки доступны только по подписке